O interesse por uma vida mais longa e saudável vem ganhando espaço entre os consumidores, mas transformar essa preocupação em hábitos cotidianos ainda representa um desafio. É o que aponta uma pesquisa realizada pela Novotel, marca hoteleira do grupo Accor, que identificou mudanças nas prioridades relacionadas à saúde e à qualidade de vida.

Segundo o levantamento, 71% dos entrevistados afirmam estar mais interessados em sua saúde e bem-estar a longo prazo do que estavam há cinco anos. Além disso, 76% gostariam de adotar um estilo de vida mais saudável.

Entre os principais fatores associados à longevidade estão a alimentação equilibrada, apontada por 64% dos participantes, o sono de qualidade, com 62%, e a prática regular de exercícios físicos, mencionada por 60%. Ao mesmo tempo, 45% dos entrevistados afirmam que gostariam de melhorar a qualidade do sono, enquanto 47% desejam aprimorar seus hábitos relacionados à atividade física.

A pesquisa também identificou que o excesso de informações pode dificultar a adoção de hábitos mais saudáveis. Para 67% dos participantes, as redes sociais tornam mais difícil distinguir orientações confiáveis sobre saúde. Além disso, 37% afirmam já ter seguido alguma tendência relacionada ao sono e posteriormente descoberto que ela não tinha respaldo científico.

As viagens também aparecem como um momento associado ao bem-estar. Mais da metade dos entrevistados, 51%, afirma sentir-se mais relaxada durante as férias, enquanto 24% relatam dormir melhor quando estão viajando do que em casa. De acordo com o estudo, os efeitos positivos desse período permanecem, em média, por quase seis dias após o retorno.

A partir dos resultados, a Novotel promove, até 13 de setembro, a primeira Longevity Week, iniciativa global que reúne conteúdos, atividades e experiências relacionadas à alimentação, sono, movimento e conexão em mais de 630 hotéis da marca pelo mundo.

A programação segue os quatro pilares do conceito Longevity Everyday da Novotel: Eat, Sleep, Move e Meet. Ao longo da semana, conversas, masterclasses e sessões conduzidas por especialistas e atletas são disponibilizadas gratuitamente pelos canais da marca no Instagram e YouTube.

As ações são lideradas pelo Novotel 37 Collective, grupo formado por atletas, especialistas e criadores que apresentam diferentes formas de incorporar os princípios da longevidade à rotina.

Nos hotéis, a iniciativa inclui atividades para famílias e conteúdos sobre saúde e equilíbrio, disponibilizados por meio de QR codes e que podem ser acessados também depois da hospedagem. Na gastronomia, um dos destaques é o Oh My Greens!, programa plant-forward da Novotel que oferece pontos aos membros do ALL Accor que escolhem pratos participantes nos restaurantes da rede.